긍정심리학의 정의 및 핵심 원리
긍정심리학 핵심 원리 긍정심리학(Positive Psychology)은 심리학의 한 분야로서, 주로 긍정적인 측면, 강점, 행복, 만족, 창조성 등에 중점을 두는 연구와 응용을 다루는 학문적인 영역이고, 긍정심리학은 다양한 주제를 다룹니다. 감사의 심리, 흥미로운 일에 대한 흥미, 개인 강점의 발견 및 활용, 자기성찰과 성장, 희망과 낙관성, 감정조절, 플로우(Flow), 창조성, 사회적 연결 등이 그 중 일부입니다. 연구와 응용을 통해 긍정적인 심리적 특성을 키우고, 개인이나 집단이 높은 수준의 기능성과 만족도를 경험하도록 돕는 것이 이 분야의 목표입니다. 이 분야는 미국의 심리학자 마틴 셀리그먼(Martin Seligman)이 1998년 APA(미국심리학회) 대통령으로 선출된 후, 긍정적 심리학에 대..
2023. 11. 22.
